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Seniorensport 50+ und Stark und Standhaft - Stuhlgymnastik

Es ist nie zu spät, mit dem Sport zu beginnen. Egal in welchem Alter man mit dem Sport beginnt, längst steht die Erhaltung der Gesundheit zwar als wichtigstes, nicht aber als einziges Argument für unsere sportlichen Betätigungen.

Hat man nicht sein Leben lang bereits Sport getrieben und setzt dies im Alter fort, so fällt es vielen Senioren schwer, den ersten Schritt in Richtung Sport zu gehen. Dabei ist es die völlig falsche Haltung, sich aufgrund des Alters gehemmt zu fühlen, Sport auszuüben und sich womöglich vor anderen Menschen durch Unkenntnis oder mangelnde Fitness lächerlich machen zu können. Sport treiben heißt an Lebensqualität gewinnen, egal in welchem Lebensabschnitt man sich befindet.

Um dem Problem der Leistungsunterschiede zwischen Jung und Alt, die nun einmal zwangsläufig in der Natur des Menschen liegen, aus dem Weg zu gehen, bieten sich die verschiedensten Möglichkeiten für Senioren an.

Haben Sie vor, sich gezielt sportlich zu betätigen, ist ein Besuch bei Ihrem Arzt des Vertrauens im Voraus von Vorteil. Er kann sehr gut einschätzen, welche körperlichen Belastungen für Sie geeignet sind. In Ergänzung dazu, können Sie das Angebot des SV Linde Tacherting nutzen.

Informationen finden Sie unter Training!